گت بلاگز

گت بلاگز اخبار پزشکی ورزش احتمال زوال عقلی در زنان را کم کردن می‌دهد

زنانی که ورزش می‌کنند و فعالیت فیزیکی زیادی دارند، ۹۰ درصد کمتر احتمال دارد که زوال عقلی پیدا کنند. 

ورزش احتمال زوال عقلی در زنان را کم کردن می‌دهد

ورزش احتمال زوال عقلی در زنان را کم کردن می دهد

عبارات مهم : آمادگی

زنانی که ورزش می کنند و فعالیت فیزیکی زیادی دارند، ۹۰ درصد کمتر احتمال دارد که زوال عقلی پیدا کنند.

به گزارش ایسنا و به نقل از Science daily، مطالعات انتشار یافته در مجله آمریکایی “علم اعصاب” نشان داده زنانی که ورزش می کنند در یک دهه بعد کمتر به زوال عقلی دچار می شوند.

مدیر این تحقیقات از دانشگاه گوتنبرگ سوئد می گوید: یافته های به دست آمده بسیار جالب هست، لیکن نشان می دهد ورزش علاوه بر زیاد کردن آمادگی قلبی – عروقی مبتلا شدن به زوال عقلی را به تعویق می اندازد. در واقع این مطالعات نشان می دهد که بین آمادگی عقلی – عروقی و زوال عقلی ارتباطی وجود دارد ولی ما شرح این ارتباط را هنوز متوجه نشده ایم.

ورزش احتمال زوال عقلی در زنان را کم کردن می‌دهد

در این مطالعات ۱۹۱ زن با میانگین سن ۵۰ سال مورد بررسی قرار گرفتند. آنها بر روی دوچرخه ثابت تمرین کردند.

محققان قصد دارند جهت اطمینان زیاد در مطالعات آینده زنان بیشتری را مورد بررسی قرار دهند و از کشورهای متفاوت آنها را گزینش کنند.

زنانی که ورزش می‌کنند و فعالیت فیزیکی زیادی دارند، ۹۰ درصد کمتر احتمال دارد که زوال عقلی پیدا کنند. 

واژه های کلیدی: آمادگی | مطالعات | اخبار پزشکی

دانلود

تصویر مربوط به دانلود ورزش احتمال زوال عقلی در زنان را کم کردن می‌دهد

نویسنده : getblogs